A veces todo se vuelve demasiado: la ansiedad, las preocupaciones, el cansancio emocional. No tenés que poder todo ni atravesarlo solo/a.

Soy Psicóloga con 26 años de experiencia clínica. (ámbito privado y hospitalario)

Brindo atención online para adolescentes (+13) y adultos que viven en Argentina y también hispanohablantes residentes en otros países.

Muchas personas eligen realizar terapia en su idioma materno, especialmente cuando viven fuera de su país o atraviesan situaciones de adaptación, estrés, ansiedad, dificultades vínculares, problemas de autoestima, crisis vitales o emocionales.

MI ENFOQUE TERAPEÚTICO

Trabajo desde la TCC (Terapia Cognitivo Conductual) con una mirada integrativa, orientada a comprender la relación entre pensamientos, emociones y conductas
El objetivo es desarrollar herramientas prácticas para afrontar las dificultades, promover cambios significativos y mejorar el bienestar emocional.

¿EN QUÉ PUEDO AYUDARTE?

Podemos trabajar diferentes situaciones que generan malestar o dificultades en la vida cotidiana como:
*Ansiedad y estrés
*Ataques de pánico
*Depresión
*Autoestima y desarrollo personal
*Dificultades vinculares
*Terapia de pareja
*Crisis vitales y emocionales
*Dificultades para poner límites
*Autoexigencia
*Adaptación a cambios importantes, entre otros.

MODALIDAD DE TRABAJO

El tratamiento es acorde a tus necesidades y momento actual.

La terapia es un espacio de escucha y trabajo conjunto, donde podrás hablar a tu ritmo sobre aquello que te preocupa o te gustaría comprender mejor.

No es necesario tener experiencia previa ni saber exactamente qué decir para comenzar un proceso terapeútico.

UN ESPACIO DE ESCUCHA Y ACOMPAÑAMIENTO

Muchas personas llegan a la primera sesión con dudas, ansiedad, o simplemente sintiendo que necesitan un espacio de acompañamiento.

En el espacio que te ofrezco prevalece la escucha activa, la calidez, la empatía, el respeto, la confidencialidad y una mirada libre de juicios.

PRIMERA ENTREVISTA

Estoy para acompañarte en este proceso.

A veces, comenzar a hablar de lo que nos pasa es el primer paso para sentirnos mejor.

Podés seleccionar un turno de la agenda de mi perfil en la página y luego me comunicaré con vos por WhatsApp para confirmar la entrevista.

Te espero!